인하인의 건강지킴이 인하대학교 대학건강센터
대체요법
아로마요법
아로마요법

아로마 요법이란 허브(건강에 도움이 되는 향:냄새가 나는 식물)에서 추출한 휘발성 정유를 이용해서 심신을 건강하게 하는 일종의 치료법/건강증진법을 의미하는데 이는 정신적, 신체적, 정서적 차원의 치유 및 개선효과를 가져오는 전인적 치료요법이다. 아로마는 정신신경계의 우울증, 스트레스, 불면증, 불안감과 여러 종류의 통증(근육통, 복통, 두통 등), 천식, 소화기계 문제(소화불량, 변비, 식욕부진 등) 등에 전반적인 효과가 있는데 우리 대학건강센터에서는 주로 불안, 스트레스, 불면증 등이 있는 학생들에게 선택적으로 적용하여 효과를 보고 있다.

카네시오 테이핑 요법
카네시오 테이핑 요법

카네시오 테이핑이란 아무 약물도 포함되어 있지 않은 피부의 탄력과 유사한 천 테이프를 붙임으로써 근육의 부조화를 조절해주고 임파의 흐름을 정상으로 돌려주어 근육의 긴장을 풀어주고 혈액과 체액의 순환을 좋게 하여 급성 내지는 만성적인 정형외과적 치료에 대부분 사용되고 있는데 우리 대학건강센터에서는 주로 염좌, 만성적인 근육통 등이 있는 학생들에게 선택적으로 적용하여 효과를 보고 있다.